欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

办公室里泡这3杯茶,健脾养胃还能调养好体质

时间:2023-04-08 04:21:24 | 浏览:1498

上班族太忙了,即使有养生的心,也没时间煮药煲汤。为此,羊城晚报记者专门请教广东省名中医、广东省中医院二沙岛脾胃科主任中医师黄穗平,他说上班族三餐不定,喜好川菜,爱饮酒,所以日常重在调理脾胃,可以在办公室泡以下3款茶饮,又方便又养生。党参黄芪

上班族太忙了,即使有养生的心,也没时间煮药煲汤。

为此,羊城晚报记者专门请教广东省名中医、广东省中医院二沙岛脾胃科主任中医师黄穗平,他说上班族三餐不定,喜好川菜,爱饮酒,所以日常重在调理脾胃,可以在办公室泡以下3款茶饮,又方便又养生。

党参黄芪泡杯茶

办公室里可以泡健脾养胃茶饮

●党参黄芪茶材料:党参10克,黄芪10克。做法:开水冲泡代茶饮。功效:健脾益气。适合人群:脾气虚者。常见面色萎黄、肌肉消瘦、倦怠无力、气短懒言、腹胀食少、舌淡苔白、脉缓弱。

上班前、午休时人手1杯咖啡,在办公室里随处可见。可是,有的人喝完咖啡会反酸烧心,有的人喝完还会腹痛腹泻,所以脾胃气虚的人不妨喝一杯党参黄芪茶。

党参味甘、性平,归脾、肺经,具有健脾益肺、养血生津的作用。黄芪味甘、性微温,归脾、肺经,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等作用。

不妨在早上开启工作前先饮一杯党参黄芪茶,趁着阳气生发之际提升阳气,让人一天下来都精力充沛。

●西洋参枸杞茶

西洋参枸杞茶

材料:西洋参5克,枸杞10克。

做法:开水冲泡代茶饮。功效:益气养阴。适合人群:气阴两虚者。常见疲倦乏力、气短自汗、动则加重、口干舌燥、双目干涩等症状。

常常熬夜的人容易气阴两虚,过度劳累容易伤脾气,而晚睡或熬夜则容易暗耗肾阴肝血。西洋参味甘、微苦,性凉,入肺、心、肾、脾经,有气阴双补之功,既能补益脾胃之气,兼能养阴生津,还能补心肺气阴。枸杞味甘、性平,归肝、肾经,有滋养肝肾、益精明目的功效。两者搭配,适合熬夜后出现气阴两伤的人饮用。

●姜丝红枣桂圆茶

姜丝红枣桂圆茶

来源|羊城晚报、金羊网、羊城派

作者 |羊城晚报记者 余燕红 通讯员 吴远团

声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

相关资讯

办公室里泡这3杯茶,健脾养胃还能调养好体质

上班族太忙了,即使有养生的心,也没时间煮药煲汤。为此,羊城晚报记者专门请教广东省名中医、广东省中医院二沙岛脾胃科主任中医师黄穗平,他说上班族三餐不定,喜好川菜,爱饮酒,所以日常重在调理脾胃,可以在办公室泡以下3款茶饮,又方便又养生。党参黄芪

黄蜡石办公室观赏石摆件造景石

办公室观赏石摆件,家里观赏石摆件,观赏石送礼,小型观赏石摆件,中国赏石文化自唐宋以来,孤赏石就在园林石家族中具有十分重要的席位,不仅受到帝王将相和文人雅士的珍爱,而且受到平民百姓的喜爱。随着时间的推移,人们感于外而悟于内,对赏石的情愫日益加

黄蜡石做的奇石摆件设计,黄蜡石摆放在办公室,家居,酒店

咱们中国博大精深,爱在庭院摆放几块景观石都是从古时候就传下来了,咱们今天就来学习一下老祖宗的智慧吧!黄蜡石原石产地在哪里,欢迎来到广东英德:这里可是有您需要的景观石材:英德石,英石,黑山石,太湖石,千层石,泰山石,雪浪石等石头。一块30-5

我的奇石之办公室自己DIY一个金银山摆件,不错吧

李嘉诚、王健林、姚劲波办公室都有一块奇石你知道吗?

说道石头大家一定都会认为这不是很常见的东西嘛,但是连李嘉诚、王健林、姚劲波的办公室都会摆上一两个石头摆件。李嘉诚的办公室王健林的办公室58同城CEO姚劲波办公室也许你会觉得这是这些有钱的名人才会追逐的东西,其实不然,因为一个人的品味和文化气

黄蜡石办公室观赏盆景景观石

每一块石头都是与众不同,不同的石材,在不一样的地方,就有不一样的风景与诗意。原石加个底座,瞬间气场就不得了了景观石是造景必不可少的,不管造哪里都是在点缀周围的环境,盆景石作为观赏石,供人欣赏,多半出现在办公室或者客厅。这种是黄蜡石盆景,上面

家庭日常保洁和办公室日常保洁,有什么区别?

都是保洁,家庭保洁和办公室保洁之间其实还有一些区别,这里给大家介绍一下。首先,家庭日常保洁的重点是家庭成员的健康和舒适。家庭成员的健康是最重要的,因此家庭日常保洁需要更加注重卫生。例如,家庭日常保洁需要更加注重厨房和卫生间的清洁,因为这些地

外媒:古驰欧洲办公室遭反垄断机构突查

中新经纬4月21日电 据《华尔街日报》中文网21日报道,欧洲反垄断机构本周突查了时装公司古驰(Gucci)在意大利的办公室。该公司称,这是针对时尚行业潜在反竞争行为调查的一部分。该报道提到,欧盟委员会早些时候表示,已对几家时装公司进行了突击

雅诗兰黛集团旅游零售开设海南办公室,积极拓展在琼业务

雅诗兰黛集团旅游零售全球总裁Israel Assa艾泽瑞先生表示:"集团海南办公室的盛大开业令人振奋。海南市场对于旅游零售行业与雅诗兰黛集团来说具有重要战略意义。而随着集团在海南投资的逐步深化,我们对海南继续为集团品牌的蓬勃发展提供无限机遇

宁夏回族自治区市场监管厅办公室通报2021年度体育用品质量专项监督抽查结果

中国质量新闻网讯 近日,宁夏回族自治区市场监管厅办公室通报2021年度体育用品质量专项监督抽查结果。本次专项监督抽查共检查企业78家,抽检体育用品涉及11个类别162批次,合格126批次,不合格36批次,不合格发现率22.2%。2021年体

马斯克将部分推特办公室改成卧室后被投诉,旧金山市政府要调查反被他回怼

(观察者网讯)在通知员工要么长时间高强度工作,要么拿钱走人后,推特新老板埃隆·马斯克开始往推特总部里放床。据美国《福布斯》杂志、《华盛顿邮报》等多家外媒报道,当地时间12月5日,推特员工发现,马斯克将旧金山推特总部的部分办公室改成了卧室,其

李嘉诚当首富那么多年,他那间“神秘的办公室”藏着什么?

在马云、马化腾等人冒起前,“中国首富”这个称号一直由李嘉诚占据。可以说,李嘉诚,就是中国第一代富豪的代表。就连他的发家之地,香港,也被称为“李家的城”。李嘉诚的长江实业集团,以年收入近3000亿的规模,让他的主人稳坐富豪榜21年。长实总部位

李嘉诚的大智慧,人脉关系通天,办公室却无一张与达官贵人的合影

李嘉诚的儿子李泽钜卸任政协常务引起不少人的关注。在如今这个时代,商人成为人大代表或者是政协委员,都是被认为是一种莫大的荣誉。很多企业家也是对此趋之若鹜。在中国古代,一直有捐官的事情。那些做生意赚了钱的人,因为没有社会地位,于是就出钱买一个品

河南省周口市第一个个红梨果树新品种‘红贵妃’获得农业农村部新品种保护办公室授权

近日,农业农村部植物新品种保护办公室发布授权公示:河南省周口市第一个具有独立自主知识产权的红梨果树新品种‘红贵妃’在商水和畅农业发展有限公司诞生。据品种主要培育人周口职业技术学院王尚堃教授介绍,该红梨新品种是在商水和畅农业发展有限公司红梨新

“我要把蓉宝放在办公室!”林郑月娥寄语大运健儿:好好享受和欣赏成都这座城市

第31届世界大学生夏季运动会将于7月28日至8月8日在成都举行。不久前,中国香港大专体育协会在其官方社交媒体发文称,将派出144名运动员参加成都大运会,代表团将由大约210人组成。5月17日,香港特别行政区第五任行政长官林郑月娥收到了一份特

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈襄阳新闻头条网荆门新闻资讯网今日朔州攀枝花今日新闻网美术艺考培训网河南旅游网圣罗兰奢侈品法国香水品牌网恒洁卫浴资讯网水龙头品牌网眉山新闻头条网迈凯伦跑车花艺培训网赵今麦影迷网美的空调资讯网
雅诗兰黛化妆品-雅诗兰黛公司创立于1946年,主要面向大众人群消费者。雅诗兰黛化妆品为您臻选明星护肤和彩妆产品:小棕瓶修护家族、红石榴系列、倾慕彩妆系列,为您提供护肤、精华液、面霜、眼霜、彩妆、香氛等护肤品100%正品保证。
雅诗兰黛化妆品 xiaoyunyun.cn ©2022-2028版权所有